自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍芥兰炒湘西腊肉的做法，自己动手做起来
1.腊肉温水洗干净
2.上笼大火蒸二十分钟变软，出部分油脂，再洗一遍，然后切片
3.芥兰洗干净，切断，焯水
4.然后锅里放少许油，先吧芥兰小炒一下，祛除多余水分，加一点点盐，然后装起备用，不需要完全入味，因为腊肉很咸
5.锅里放如很少的油，然后把花椒，红辣椒，蒜片放入爆香
6.倒入切好的腊肉，煸出油，把油倒出别的小碗装起
7.看见腊肉有变色，闻到很香的香气时，便倒入芥兰，翻炒，随即倒入红萝卜片炒几秒装出吃用
今天介绍的这道芥兰炒湘西腊肉的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
笔上粘着他的血问#最近买了一大把芥兰，因为家里不经常煮芥兰，不知道要怎么煮，而且听说煮芥兰，有些食物是不能和它同时食用的，不知道，竟然不能和什么同吃？大众养生网
无聊的生活问#老婆怀孕了，别人都在给我们讲饮食上要注意，否则就会对胎儿不好的。平时老婆比较喜欢吃芥蓝菜，不知道这时候还能不能吃呢？大众养生网小编解答：芥蓝菜中含
芯痛,谁会疼问#我们家菜园里种了很多的芥兰，今天爸妈出门了，我摘了点回来想自己炒，但是自己没有做饭的经验，那么芥兰菜要怎么炒才好吃呢？大众养生网小编解答：吃芥蓝
︶零落的回忆ㄟ问#最近一段时间去超市的时候看到有很多的新鲜芥兰在卖，所以就买了一些想要回来做着吃，请问芥兰应该要怎么做才好吃又营养呢？大众养生网小编解答：平时可
相隔两地问#最近一段时间看到超市里有芥兰在卖，所以就买了一些回来想要做着吃，但是以前不怎么吃所以不知道应该要怎么吃才好，请问芥兰应该要怎么吃才好吃而且有营养呢？
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
