香菇豆角焖面的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 03:19:51  来源: 大众养生网

在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲,但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西,因此,如果有条件的话,建议还是去菜市场买些食材自己做,香菇豆角焖面的做法很简单,食材的购买也很方便。

香菇豆角焖面

1、备齐所有的食材,洗干净,泡上干香菇。

2、瘦肉切丝,放老抽,料酒,淹十分钟。泡发的香菇切丝,豆角,辣椒,香葱,蒜苗,香菜等切段状,姜切丝备用。

3、锅内注入水,开火烧开。

4、鲜面条抹上少许的油,放进蒸笼,待水开后,放进锅内蒸15-20分钟左右。

5、炒锅内放油,油热后放入蒜,干辣椒,姜丝,八角,花椒爆香。

6、放入腌好的瘦肉,炒到肉丝变色,盛如容器待用。

7、炒锅内放油,油热放入一半的葱,蒜苗和全部的湖南椒,爆炒出香味。

8、放入香菇丝,和炒好的肉丝,爆炒出香菇与肉的香味。

9、放入豆角,盐,十三香适量,待豆角断生后,倒入五百毫升的开水,盖上锅盖等水开。

10、水开后舀出三分之二的汤水,调小活炖。汤水里面加入适量的老抽,生抽,芝麻油。

11、把蒸好的面条在调好的汤水里面过一下马上放入炒锅。

12、面上面放上剩下的红椒丝,葱叶,蒜苗叶,香菜茎,容器内剩下的汤顺着锅边倒入,盖上锅盖,大火烧到有蒸汽冒出,转最小伙焖五分钟。

13、听到锅内有滋滋声时说明水已经干了,关火,开盖,菜与面搅拌均匀即可。

14、盛入盘中,撒上香菜叶子即可。

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,香菇豆角焖面的做法简单,所需要的调味口很少。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫