健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做简单的红豆汤圆,简单的红豆汤圆的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。
1、做豆沙的煮红豆水趁热加入糯米粉,和成湿面,能成型即可
2、简单的食材
3、先将豆沙馅均匀分份,搓园
4、手心沾少许水,取适量糯米团放手心按扁,放上一颗豆沙馅
5、将豆沙馅抱起来,因为是湿面,很好操作的
6、团好之后,搓园,板上撒上糯米粉防粘,真的好黏啊
7、全部团好,不太园哈(剩了一个馅,没掌握好量,呵呵)
8、水开下汤圆,不要急于搅动
9、煮一会变颜色了,再用勺子推。 再次煮开加少许凉水,反复三四次,就熟了
10、第一次做,形状不太好,哈
11、里外都是香浓的红豆味
简单的红豆汤圆这道简单的美食做法你学会了吗?在成功烹调的时候会不会有一种成就感在心中呢?这就是味蕾的幸福感。