鲜香美味的清蒸黄花鱼

作者:养生专家  时间:2013-02-09 00:00:00  来源: 大众养生网

一、清蒸黄花鱼的材料:

 

黄花鱼一条、5片姜片、几根葱段、一小碗蒸鱼豉油

 

二、清蒸黄花鱼的做法:

 

1、把洗净的黄鱼身上均匀的铺上姜片上锅蒸8分钟左右,把蒸鱼豉油也上锅蒸三分钟左右。

 

2、把蒸好的黄鱼拿出来倒掉腥水,拣去姜片,把葱段均匀的铺在黄鱼身上,然后浇上蒸过的蒸鱼豉油。

 

3、把锅烧热,倒入少许生油,等到油温五成热时,把烧好的油淋在蒸好的黄鱼上,就可以上桌了。

 

做这道清蒸黄花鱼的时候一定要先倒掉蒸鱼的腥水,这样蒸出来的鱼鲜香四溢还没有腥味,爱吃鱼的朋友可以试试。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫