日常生活中饮食不当对身体会造成很大的伤害，那么在身体出现疾病的时候一定要特别的注意饮食才行，尤其是像卵巢功能异常综合征这样常见的疾病，我们一定要调整好生活习惯，下面一起了解一下卵巢功能异常综合征吃什么比较好呢！
1.黑豆
吃黑豆的好处
含有丰富的黑色素，以及维生素E，具有改善雌激素的分泌作用，可促进雌激素水平的分泌，减少卵巢功能障碍的发生。
黑豆怎么吃
200g做成豆腐食用。
2.乌鸡
吃乌鸡的好处
宜选择母鸡，黑色是母鸡雌激素也非常丰富，特别适合女性滋补食用，可明显改善皮肤的外观，同时增加女性雌激素的分泌。
乌鸡怎么吃
500g清蒸食用。
3.竹荪
吃竹荪的好处
含有丰富的纤维素以及氨基酸、硒元素，有减少本病恶化的倾向，还可促进机体免疫功能的再生。
竹荪怎么吃
50g与乌鸡同炖食用。
通过对卵巢功能异常综合征吃什么比较好的了解以后，相信很多患有疾病的人能够纠正自己的不良饮食习惯，这样对疾病的恢复也有很大的帮助，另外患病期间饮食上营养要注意均衡一些，并且定期到医院做好复查。
