腰椎膨出通常是指腰椎间盘突出，腰椎间盘突出可能是由于劳累，受凉，外伤等原因所引起的。建议适当休息，避免剧烈运动。
1、劳累：由于工作量比较大，长时间超负荷劳作导致局部关节轻微突出，如果症状比较轻微，可以通过适当休息来进行缓解局部不适。
2、受凉：没有做好身体保暖工作，导致风寒入侵所出现关节疼痛现象，通过热敷起到疏风散寒的效果。
3、外伤：由于受到重物的碰撞，或者是挤压，导致局部腰椎变形可以通过牵引的方式来进行治疗。
除此之外也可能是由于长期久坐等原因所引起的，可以通过适当的运动来进行调理。
腰椎彭出是什么原因
作者：chang 时间：2018-10-10 14:49:48 来源：
大众养生网
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