婴儿能否食用止咳润肺类食物需结合年龄及体质判断。通常6月龄以上且已添加辅食的婴幼儿,可在医生指导下少量尝试温和的润肺食材,但需排除过敏风险。
梨、百合、银耳等常见润肺食材含有膳食纤维和植物多糖,可辅助缓解呼吸道干燥。梨需蒸煮去寒性后少量食用,百合建议碾成泥状避免呛咳,银耳应炖至软烂以促进消化。需注意此类食物不可替代药物治疗,若婴儿存在持续咳嗽、呼吸急促或发热症状,应及时就诊。1岁以下婴幼儿不宜食用蜂蜜等可能含肉毒杆菌的食材。
日常护理建议保持室内湿度在50%-60%,避免接触二手烟及刺激性气味。若婴儿咳嗽超过3天或伴随精神萎靡,需立即就医。家长切勿自行使用川贝母、杏仁等药食同源食材,婴幼儿用药须严格遵循儿科医师指导,避免引发不良反应。