我们能有如今繁荣的城市，非常快捷方便的生活，离不开一代又一代先人们不断的努力，发明出各种各样的物品。当然他们也为我们留下了非常宝贵的经验，在美食方面也留下了很多的技巧。最...

　　癌症是现在社会比较常见的恶性病症，一旦得上很难痊愈，因此我们需要从生活中入手，进行防治。尤其是饮食上可以着手来预防它们，现在来看看我们日常生活经中可以吃哪些食物才好。 ...

　　它是肝病的“死对头”，多吃这食物，肝脏一天比一天好哦! 　　蒲公英，又称为药草皇后，用它的叶子泡水喝，能清热解毒，清肝热，败肝火，...

　　人到中年，鸡鸭要少吃!建议多吃这几物，上楼有劲精力足 　　1、无花果 　　市面上的无花果，肉质不鲜美，而且吃起来口感差...

　　无论男人还是女人，都想拥有一个健康而又完美的身材。这样的话，在我们生活当中经常会见到一些减肥的人士最常见的减肥方法，节食减肥运动减肥，吃减肥药减肥等等，大家公认为运动减肥...

　　花生和它一起煮着吃，大腿也瘦了，气血好了，湿气也排干净了! 　　花生是一种常见的坚果，能够制作而成的食物也是多种多样的，花生对人体的健康好处也是有很多的!在土...

　　这种野菜有着优雅的姿态，生长在路边，山上，平原等地方，有着顽强的生命力，也是一种养价值较高的美味。它就叫诸葛菜，也叫二月兰。 　　诸葛菜的蛋白质、Ca、Fe、...

　　莲子又称莲实、藕实，富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类化合物、维生素C、钾、铜、锰、钛、钙、磷、铁等。 　　莲子含有大量的磷，磷是构成牙齿、骨...

　　燕麦含有丰富的膳食纤维。能够帮助肠道运动，缓解便秘，促进新陈代谢，预防因肥胖可能导致的癌症的发生，有研究表明，每天早餐时食用一些燕麦片，有助于预防乳腺癌。 　...

　　关于食物中毒，就算是自己没有经历过，也看见过别人或者听说过别人因食物中毒去医院的，不管是通过什么方式造成的食物中毒，大多都与食物本身含有毒素有关系，下面就一起看看生活中哪...

　　发菜又名龙须菜，含有藻胶、多糖、蛋白质和多量的钙、磷、铁等矿物质。发菜性寒、味甘咸。入肺、肾经。常吃可清热化痰。 　　适宜于热体体...

　　很多人都喜欢吃山药，不仅仅是因为山药的做法比较多和口感比较清脆爽口，还因为吃山药的好处有很多，对身体健康特别好。但山药和它一起吃，就等于是在服毒，可很多人都傻傻的以为是补...

　　很多人都不想看到自己变胖，因为现代多数人缺少运动，总是在不经意间就发现自己又长肉了，然后为了减肥节食，不吃晚餐，这是很不好的。 ...

　　茄子和此物一起炒，每天炒一盘，血管不堵，防癌抗癌，比吃肉养人 　　茄子和土豆是我们生活中常见的食物之一，而且很便宜，茄子2元1把4...

　　对于白糖，大家也都是不陌生的，它是厨房里常备的一种调味品，白糖有浓浓的甜味，我们在沏茶水喝的时候也很喜欢放入白糖，这样可以增加水的口感，有时候做菜时，也是一些糖醋类的菜，...

　　天气越来越好，姑娘们也穿得越来越少，身上的肉也开始漏了出来，这让很多女生都很苦恼，工作学习的时间占据了我们大部分的时间，使得大家没有时间和精力去进行健康的运动，这就导致了...

　　给孩子补钙，别只会喝牛奶，多给孩子吃它，比鸡蛋牛奶强 　　提到补钙，鸡蛋和牛奶是我们最先想到的，当然，鸡蛋和牛奶作为日常必需的营养品，自然有不错的蛋白质和钙含...

　   隔夜菜能致癌？有4种菜不要隔夜，其它可放心食用！       1、海鲜 　...

　　蔬菜是我们日常不能少的食物之一。跟51养生网小编了解一下吃蔬菜的口诀： 　　(1)多吃绿叶类少吃根茎类，由于阳光充分照耀的蔬菜对身体好处大。 　　...

小米属于一种粗粮食物，具有补脾胃、补肾、养心安神等功效，并且小米内富含钙元素、钾、铅等微量元素，能够有利于补血，保护发质，还能够滋润皮肤等。 在日常生活中，适当食用小米，能够起到安...

丝瓜和黄瓜通常来说可以在一起吃，两者之间并不会增加相配以及相互，也不会给人体的健康带来伤害。 丝瓜和黄瓜属于生活当中比较常见的蔬菜里面的营养价值也是比较高的，尤其是里面的维生素以及...

　　      随着三伏天的临近，北方的菜地里豆角慢慢成熟了，各种品种的豆角在菜市场随处可见。这道菜，很少有人做，即使经常去饭店中吃饭，菜单中也...

　　随着生活水平的不断提高，人们在平时还是养成了不好的饮食习惯，甚至有些人和朋友出去聚餐，还经常吃烧烤等含有致癌物的食物。从而那些癌毒素癌细胞的就会找上我们的，为此不想惹上它...

　　冰箱里的这些东西记得扔掉，吃了容易致癌，甚至会中毒! 　　1、干货 　　熟悉的都有山货类的如香菇，茶叶等，这些平时保存...