六月来了，常吃莲藕好处多，补益气血，美容养颜，增强抵抗力    　莲藕 　　莲藕中含...

　　女人每天吃一盘，补血，减肥，抗衰老，越吃气色越好! 　　空心菜含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、锌，以及钾、硒、胡...

　　香菜是很多人的最爱，但香菜万万别和它同时吃，不然可能中毒 　　香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫...

　　糖尿病人在日常生活中都要时刻注意“忌口”，但是就想人们减肥一样，越是不让吃甜食、高热食物，就越是想吃，而且越“忌口”越想吃。所以，一般香甜可口的水果糖尿病患者都是不能吃太...

　　对身体极好的3种食物，排毒养颜、滋润皮肤，好处多多! 　　丝瓜 　　丝瓜嫩滑的口感，也使牙齿不好的老人和小孩可以顺利的...

　　最近的天气还算不错，每次碰到这样的好时候，我们这边的海鲜市场就会显得格外的热闹，大家都会集中在这里购买一些新鲜的鲜味，我也不例外，今天就过去买了一些比较新鲜的基围虾，这是...

　　“寄生虫”最多的3大食物，医生从来都不吃，很多人却傻傻当美食 　　第一种水芹，野生水芹菜由于生长环境的原因导致携带有大量病菌与虫卵...

　　现在社会发展越来越快，人们在平时的生活中可能就会承受着巨大的压力，所以在平时的生活中一定要注意调理自己的身体健康状况。如果不注意的话，可能就会容易对人的身体健康产生一定的...

　　到农贸市场的水果摊买桔子,常听水果商贩说“桔子分公母，公橘子酸，母橘子甜。公母区分主要看桔子的底部，底部有明显小圆圈的，就像句号，为母橘子，而有小圆点的则为桔子。母桔子底...

　　人到中年，会觉得身体状态大不如从前，很多事情想做但能感觉到明显的力不从心，让你觉得非常无奈。想要调理身子，但又不知道从哪方面下手，其实可以从一款经典的食疗方开始。 ...

　　鸡蛋配此物，白发变黑发，个子蹭蹭长，大肚子平了，早知早受益，一起来聊一聊吧。 　　今天小编为大家伙分享一道山珍美...

　　晚上当零食吃3个，皱纹没了，还吓跑癌症，早知早受益 　　1、葡萄 　　葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、...

　　玉米是一种常见的蔬菜，因为它热量比较低，所以经常会被很多人当做减肥期间的主食。而它的营养成分也非常全面，还有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙元素、磷元素、铁元素等，还有维生素...

　　有一种食物很多人都讨厌吃，即使再好吃也不敢多吃，那就是蜜枣，相信有些人吃过吧，虽然说吃蜜枣易胖，但是别忘记了它的营养价值也是非常高的，每天吃5个能清心润肺，清除的肺部的垃...

　　伏天炎热注意饮食，推荐3物泡水喝，清热排毒，护肤减肥好处多 　　冬瓜荷叶茶 　　这款茶绝对是最好的减肥茶。冬瓜是特别利...

　　夏天我们的饮食都是以清淡为主，吃的最多的还是当季的各种蔬菜，但是让我印象最深，最喜欢吃的还是扁豆。小时候暑假待在奶奶家，奶奶家的院子比较大，所以奶奶在院子里面种了很多蔬菜...

　　可能每个人都想自己长寿，在日常生活当中关于长寿的食物有很多有些人不能够仔细的辨别，同时有些长寿的食物也是三高的克星，大家在平时一定要多吃这些长寿的食物，下面就为大家介绍8...

　　买鸡蛋选红皮和还是选白皮好?大多数人都买错了，看完快告诉家人 　　买鸡蛋的时候，我们会发现一般有两种外壳的鸡蛋，一种是白壳鸡蛋，一种是红壳鸡蛋。那么购买鸡蛋的...

　　医生警告：这4种蔬菜常吃会“激活”癌细胞，一定不要再吃了。       1.蕨菜：蕨菜中含有一种“原...

　　很多人喜欢炒菜的时候，有些菜不去皮，虽然很多食物的皮中都含有比较丰富的营养成分，但由于农药残留、食物外皮与外界的化学反应等原因，往往让人们在吃食物的时候，会选择削皮，但同...

猪肺具有健脾胃、补肺、补虚等，营养价值比较高。 1.健脾胃：猪肺这方面比较好并且营养价值比较高，能够起到比较好的健脾胃效果，可以应用于脾胃功能不好人群。 2.补肺：猪肺是猪的呼吸器...

　　在众多水产品中，在众多鱼类之中，它的价格是最便宜的，人们平时很少买回家吃，是否觉得吃它不是很方便，只有在有特殊需要是才会想起要吃点它，其实这是一个很大的误区。那么...

　　随着夏天的到来，夜市也慢慢的火爆起来，毕竟在夏天炎热的情况下，拉上三俩好友，点上一盆烧烤或者小龙虾，再加上几瓶冰啤酒，非常的爽。不过随着今年小龙虾的价格迎来了大跳水，小编...

　　今天咱要说的是面食，这是我国很多地区都喜欢的饮食，面食一般可分作两类，粗讲为冷面还有发面，前者多是做面条、饺子皮之类的，后者的话则是做馒头、包子比较多，不知道大家更喜欢哪...