想拉屎拉不出来怎么回事呢？

最近总有一种想上厕所的冲动，但是到厕所以后却怎么拉也拉不来。离开厕所后，又觉得很难受。我迫切想知道想拉屎拉不出来怎么回事呢？

想拉屎拉不出来属于便秘，最好每天早晨起床以后大口喝一杯白开水，也可以喝一杯蜂蜜水或者少上加一些食盐，喝一杯淡盐水。多吃一些水果蔬菜，平时要多吃粗纤维的蔬菜，比如芹菜，韭菜，菠菜等等。要养成每天定时大便的习惯，不管有没有便意，都要按时到厕所，只要长期坚持下去，会养成良好的生理习惯。另外要坚持锻炼，每天可以适当散散步，晚上睡觉时可以按摩一下肚子。便秘严重的最好让医生帮助解决。