牙龈肿痛应该怎么止痛比较好？

同事小张最近总说上火了，牙龈有些肿痛，就连吃饭都有些费劲，真是难受极了，有时候吃一些止痛的药物，效果不怎么好，想问一下，牙龈肿痛应该怎么止痛比较好？

像同事小张的这个事是跟他自身缺乏一些微量元素有一定的关系，还有就是身体长期缺乏水分也会导致这种事情发生的，建议这位同事小张去正规的医院好好的检查一下看看究竟问题出在什么地方，在做进一步的针对性的治疗比较好，也可以用一下中医中药的治疗方法也挺不错的，既治标也治本，在治疗的过程中，尽量多喝一些白开水，和吃一些新鲜的水果，新鲜的蔬菜对病情恢复绝对是有好处的。