脾虚湿热吃什么水果对身体好呢?

关键词:脾虚湿热蔬果怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近感到身体特别累,可能是工作压力大的原因吧,晚上也睡不踏实,白天觉得嘴里法苦,脸色有些发黄,是脾虚湿热的原因吗?吃什么好呢?

    大众养生网小编解答:

    脾虚湿热的人一般都是容易脾气暴躁,脸色发黄的,是可以通过食物来调节的。脾虚湿热的人应该多吃苹果,苹果味道酸甜可口,属于温性水果。有健脾益胃功效,还可以治疗便秘。香蕉味道甘甜,属于寒性水果 但有些清热润肠的功效用于实证便秘的。荔枝也是酸甜可口,属于温性水果,有补脾益肝,养血安神的功效,对于治疗失眠也有作用,还可用于脾虚久泻,胃疼腹痛的症状。

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