朋友们都说我们仅仅依靠饮食来获取所需要的营养,是不能满足身体的需要的,需要通过服用一些营养保健品才可以让身体更加的健康。请问,营养保健品都有哪些呢?
小编解答
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大众养生网小编解答:根据功能的不同,营养保健品可以分为不同的种类。以增进身体健康为目的的营养品有大豆黄体酮、蜂王浆、螺旋藻、枸杞、芦荟、灵芝等;还有一种是改善健康,采用纯天然的物质会组成的营养品,但是这种营养品需要根据人的体质来服用,比如纳豆、虫草等;还有一个营养保健品是为了补充人体所缺乏的维生素、蛋白质、卵磷脂等,这些都是基本的营养品。
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