引起夏季感冒的原因主要有以下几种：一是由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量。二是夏天昼长夜短，闷热地天气常容易影响人们正常地睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力。三是夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。四、由于天气热，人们不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降。五是因地域不同，昼夜温差较大，导致老年和儿童容易夜间感冒。六是气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化，从而加大感染病毒的几率而引发感冒。七是很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒。

　　头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛，病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。发热，风热感冒有可能会伴随着发热的现象。感冒。总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30％-50％是由某种血清型的鼻病毒引起，普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天，夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽，打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有 20～40％的人会传染上流感。

　　外感，多发生于春季。春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候。主症：

　　1.发热，微恶风寒，无汗或有汗，头痛身楚;

　　2.鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛。次症：微汗，口干渴，咯痰黄稠。舌脉：舌尖红，苔薄黄;脉浮数。凡具备主症。

　　3.及次证，或主症

　　4.及次症，并见典型舌脉者，即可诊断为风热感冒。

　　盛夏容易患风热感冒，预防是关键，简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防。
　　通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
　　洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力
　　动：每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。
　　漱：每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生
　　穿：根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。
　　闻：夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒
　　饮：晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。
　　熏：把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物。

　　风热感冒在确诊时，除依靠其临床表现外，还需借助辅助检查。本病的检查项目包括尿常规、血常规、便常规、痰液细菌涂片检查。

　　风热感冒在饮食方面应该注意以下内容。
　　1、风热感冒可以吃哪些食物。
　　(1) 可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。
　　(2) 多服有辅助治疗、抗病作用的食物 ，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。
　　(3) 吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
　　(4) 风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，如鲜梨适量生吃。
　　2、风热感冒最好不要吃哪些食物。
　　(1) 忌食油腻、黏滞、燥热之物。
　　(2) 最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。
　　(3) 风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
　　(4) 忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，难，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆付，绿豆牙，金银花，白菊花，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。

　　针刺疗法
　　1.风池 大椎 合谷
　　先针风池，针感应向后头颞部散射，后针其他各穴，强刺激，留针20分钟，每日1次。鼻塞重加迎香、上星；头痛加太阳、印堂；咽痛加刺少商放血；咳嗽加风门、肺俞。
　　2.少商 中商 老商
　　均用三棱针微刺出血。咽痛加天突、合谷；头痛加太阳；咳嗽加身柱；鼻塞加迎香。均用毫针中等刺激，徐徐提插，短促行针。
　　3.少商 太阳 肺俞 大椎 手太阴肺经
　　取消毒三棱针，在少商、太阳穴局部消毒后，点刺出血。在肺俞、大椎穴处，以投火法拔罐15分钟。用梅花针对手太阴肺经循行沿线叩刺出血。
　　4.大椎 然谷
　　局部皮肤消毒后，以消毒大头针在大椎穴处挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱针在然谷穴点刺出血。
　　指针疗法
　　取穴：太阳、攒竹、风池、风府、肺俞。
　　手法：平补平泻，即用拇指尖点动5次，揉动5次，再点动5次，再揉动5次。各穴均用此法。
　　梅花针疗法
　　取穴：风池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后颈部。头痛加太阳；鼻塞加迎香；咳嗽加太渊、颌下。
　　手法：用梅花针中度或较重刺激，一日治疗2～3次。