小孩不会跳绳可以增加锻炼，才能提高肢体协调性。
跳绳是属于一种比较长期的有氧运动，在跳绳过程中可以起到扩张血管和促进血液循环作用，能有效增强自身体质和免疫力，小孩不会跳绳可能是因为没有接触过跳绳，家长需要耐心教孩子，需要用双手握住绳索，还需要有规律跳动和摆动手臂，在初次跳绳时家长不要过度焦虑，还需要耐心鼓励才可以让孩子掌握跳绳技巧。
小孩在跳绳时要控制好时间和次数，每次在5分钟到10分钟左右，可以根据锻炼时间，逐渐延长跳绳次数。
小孩不会跳绳该怎么办
作者：xuyan32810 时间：2016-01-05 10:06:21 来源：
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