对女性朋友来说生产是一件非常重要的事,产后身体会特别虚弱,平时会出特别多的汗,尤其吃饭的时候更是汗流浃背,这种勤快被称为“褥汗”,如果不及时更换衣服,会觉得背凉,这种勤快被称为“褥汗”,这种现象要适当地进行。
一、产后出汗后总是背凉是怎么回事
分娩后的前几天,产妇出汗特别多,尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后多出汗,被称为“褥汗”,遇到夏天甚至会大汗淋漓,湿透衣裤、被褥。产后出汗多,主要是皮肤排泄功能旺盛,妊娠期间积聚在体内的水分通过皮肤大部分被排出体外,这是产后身体恢复、进行自我调节的生理现象,并不是病态。此外,产妇多喝红糖水、热汤、热粥等,也是出汗多的原因之一。产后1-3天出现褥汗的症状比较明显,一般在产后一个星期左右就会好转。
二、产后汗液日常护理方法
虽然褥汗是一种生理现象,但也要注意护理。首先室内温度不能过高,冬季和春季不要过高,最好在16~20℃,夏季在28℃以下。注意窗户通风,保持室内空气流通清新,但要避免穿堂风。其次,产妇穿盖要适当,不要穿戴过多,被盖得太厚。经常用毛巾擦干出汗,产妇的内衣内裤要及时更换。“坐月子”的想法就是在炎热的夏天也要闭上门窗,穿厚衣戴厚帽子的做法是没有道理的,无疑是汗多的产妇“火上浇油”,甚至造成中暑。
这些都是产后出汗后经常背凉的原因。产后出汗是很好的一种现象,它能将身体中的一些垃圾排出体外,帮助身体恢复。汗流浃背本身就有利于身体健康,只要确定并不是因为身体出现问题所致。因此家人不要太担心,照顾好产妇就好了。
