一、人流三个月没来月经的原因
人流后3个月不来月经可能与过度损伤子宫内膜有关。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，可是在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月不来月经的情况。
二、人流三个月没来月经怎么办
应注意腹部保暖，配合热敷，需要考虑去医院复查，做个妇科B超，看一下子宫内膜的情况，再考虑进一步的诊断。
三、月经期不宜做什么
1、不宜吃酸涩性食物
一般酸性食物都会有收敛，固涩的特性，食用后易使血管收敛，不利于经血的排出，而造成痛经，所以有痛经症状的女性在经期要避免吃那些酸涩性食物，如米醋和以醋为调料的酸辣菜，泡菜，以及石榴，青梅，杨梅，杨桃，樱桃，柠檬等酸性水果均不宜食用。
2、不宜吃寒湿性食物
螃蟹，田螺等属于寒性食物，梨，香蕉，柿子，西瓜，柚子，橙子等亦属凉性，这些食物大多是清热解毒，滋阴降火的功效，平时食用是有益于人体的，但在月经期食用易使血管收缩，从而引起经血淤阻造成痛经问题，应尽量不吃或是少吃这些食品，而冷饮，生拌凉菜，拌海蜇，拌凉粉等，也因其低温应避免在经期食用。
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