怀孕期间要注意的问题有很多，像营养搭配方面，运动健身方面，也是有入眠方面。就比如入眠，也是不能乱睡的，尤其是怀孕中期以及后期，也是掌握好睡姿，才能够避免伤到胎儿。
孕妇六个月可以平躺着睡吗，这个时候尽可能不要这样平躺着睡，这个时候胎儿非常大，平躺着会影响妈妈吸呼，受压迫到腹部的大血管，影响备注名称一切正常流到，而且对宝宝也不大好，这个时候尽可能一开始塑造左侧睡的下意识，对胎儿有利而且还可以消除孕妇肌肉紧张的状况，解决一天的疲劳感，更有利于提升睡眠。医生通常不建议平躺睡觉，是因为厚实的子宫会对背部的神经和下腔静脉造成受压迫，导致下肢血液流到减少，影响血液呼吸系统。而孕妇左侧睡，比较有益于给胎儿提供血液和营养元素，此外也保证了孕妇心脏、子宫和肾功能的血。
孕妇左侧睡可以减轻怀孕子宫对下腔静脉的受压迫，提高回到心脏的血流量。回心能量的提高，可使肾功能血流量提升，改善脑组织的血液出示，有利于避免和减轻怀孕高血压综合征的造成,若有腿脚浮肿或足部静脉曲张的孕妇，在取孕妇左侧睡的此外最好将足部适当拉高，以利于血液流到，减轻下肢浮,怀孕下半叶的话一般建议左侧卧对小孩子生长发育比较好的。
怀孕六个月的状况下，尽可能无须平躺着睡，扩张的子宫很容易受压迫到下腔静脉，影响胎儿的血液供应，会导致下肢血液流到不大好，很容易出现腿脚浮肿，静脉曲张，痔疮。左侧卧入眠，能够给胎儿提供营养元素供应，还可以改善试管胚胎的血液供应，有利于胎儿的发肓，还能够避免子宫右旋。还能够适当的转换姿势，以舒适为宜，还是需要以孕妇左侧睡核心。
