通常,人的指甲是光滑光滑的,指甲光滑也是健康的表现,但是有些人的指甲出现凹凸不平,特别是大拇指,这可能是身体缺少微量元素造成的,比如缺乏钙元素或者蛋白质,都有可能出现这种情况,所以有必要去医院检查一下。
一、指甲是角质结构,所以富含指甲蛋白质和钙的食物可以使指甲保持健康、光滑,另外,其他如锌、铁和钾、维生素 A和维生素 B也能促进指甲的生长,现在指甲出现这种情况,说明指甲缺乏一些微量元素。
二、指甲盖上的大拇指指甲盖凹凸不平,充分说明目前人体的营养状交不太好,说明现在人体摄入的维生素 A和维生素 B以及钙、铁、锌、钾等营养成份不足,一旦摄入不足,就会出现指甲甲盖凹凸不平、没有光泽的现象。
三、近期一次指甲修剪时发现,大拇指指甲盖凹凸不平,之前也有发现过都不在意,因为修剪过一次后就会被剪掉,但现在才明白虽然每一次指甲虽然剪掉了,但是新长出来的指甲仍然会存在这一现象,心中有些疑问
四、指甲甲盖凹凸不平属于缺钙、铁、锌等微量元素,日常生活中要注意饮食,多吃一些营养药品来补充,如果不放心的话,可以去正规医生咨询下。
五、指甲的营养情况会反映出人体的营养状况,如果甲盖凹凸不平,没有光泽等,说明身体营养状况有问题,营养成分也没有得到充分的吸收,在饮食和营养方面要注意搭配。
