骨折是生活中非常常见的骨科疾病了，最常见的是四肢的骨折，导致骨折的原因很多，比如运动中摔倒会出现骨折，车祸中受到撞击会出现骨折等等，如果脚部出现骨折的话，通常都会伴随着肿胀的症状，所以一些有效消肿的方法。
1、每天晚上将脚抬高，避免长时间走路，脚下垂；
2、活血化瘀中药洗剂烫洗。症状可以缓解。
局部组织损伤以后通过手术治疗以后，引起局部水肿的情况，应该是局部软组织，渗出等因素造成的表现情况，建议通过抗感染，活血化瘀药物，局部理疗等方法进行综合治疗。
肿证明是愈合的不好，建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药，能促进体内氧化和还原作用，并维持结缔组织正常功能，增大肌体纤维连接，促进伤口愈合，加快血液循环，加快骨痂快速形成。从骨内向外连接固定，使骨折处骨痂坚硬牢固。一粒能够帮助快速激发骨细胞生长，使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接，快速修复破坏的地方，在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动，使在最短的时间（20－40天）内康复。注意：不要吃生冷刺激的食物。茶叶猪肉骨头是太寒的食物容易控制血液循环造成推迟愈合以免留下后遗症。
骨折的恢复是一个调养的过程，一般需要三到五个月的时间，如果想尽快恢复，在调养的过程中，患者最好能配合上口服药物治疗，更有利于骨折的恢复，如龟芪骨肽组合，其中含有超强骨形成因子BMP能有效增加成骨细胞数量和活性，促进新骨生成，含有丰富的肽类物质，该物质不仅能修复受损骨组织，而且还具有抗炎镇痛的作用，更为理想的是还有预防骨折的作用，提高骨密度。
