肠胃不好该应该怎么办

作者:jingzi  时间:2018-09-14 11:46:53  来源: 大众养生网

肠胃不好要通过饮食、运动、药物等调理。

1、饮食:肠胃不好可能是饮食不规律造成平时要养成良好饮食规律,多吃新鲜蔬菜水果,避免吃过于油腻的食物,保持三餐规律。

2、运动:肠胃不好,平时可以适当运动,有助于加速肠胃蠕动能力,增加肠胃功能。

3、药物:肠胃不好可能是先天性遗传因素造成,可以在医生的指导下服用消炎和加速肠胃蠕动药物改善,比枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等。

除了以上的调理方法,也可以去医院通过局部针灸改善。

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