牙龈上长了白色的硬凸起有可能是因为牙髓炎所引起，也不排除是因为牙骨质增生所导致，也可能是因为急性口腔溃疡所引起。
1、牙髓炎：牙髓炎可能会导致牙齿疼痛，同时牙齿的部位有严重存在，所以会导致白色硬凸起状，牙髓炎在夜间疼痛的症状会比白天严重一些，及时到正规医院做根管治疗，这样可以让牙齿恢复到正常的状态，在做完根管治疗以后，牙齿可能会出现折断，可以佩戴牙套来保护牙齿。
2、牙骨质增生：牙骨质增生会导致牙龈上出现硬凸起状，如果没有影响正常的语言功能和咀嚼能力，一般不用过于担心和焦虑。但是如果影响了正常的咬合关系，就需要及时通过手术的方法将增生部位去除。
3、口腔溃疡：急性口腔溃疡会导致皮肤出现破损，如果不及时治疗，可能会导致牙龈上出现凸起状，在平时要保持充足的睡眠时间，也要多吃一些清淡的食物，如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下，通过冰硼散之类的药物治疗。在日常生活中要注意口腔卫生，可以用软毛的牙刷刷牙，这样能避免口腔内滋生细菌。
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