得了空调病可以通过适当开窗通风、多喝温开水、调整饮食方法来调理。
1、开窗通风：得了空调病可能是生活中长时间吹空调的原因所引起的，需要通过在平时开窗通风的方法使室内空气流通，这样可以减少异常表现。
2、多喝温开水：得了空调病或者也可以通过选择多喝温开水提高新陈代谢能够提高身体的排量，对于身体疾病有着很好的帮助。
3、调整饮食：得了空调病也可以通过选择调整饮食的方法进行帮助，比如说一些蜂蜜水以及多吃一些有营养的食物，也可以帮助身体血液循环。
除以上办法以外还可以通过选择药物调理，如果效果不明显，需要及时医治以免耽误病情。
