红枣桂圆薏米粥的功效能够起到补益气血、健脾益胃、养心安神等，但是一定要控制好摄入量。
1、补益气血：红枣桂圆薏米粥主要是有红枣桂圆薏米而制而成的，一种粥类红枣使用以后能够起到补充益气的作用，可以改善气血不足所引起的四肢无力等症状。
2、健脾益胃：适当喝一些，能够达到很好的健脾益胃的作用，可以改善消化不良的症状。
3、养心安神：适当喝一些，还能够起到养心安神的作用，可以缓解健忘和失眠的症状。
除此之外，也能够补充身体所需要的能量，增加免疫功能。
红枣桂圆薏米粥的功效
作者：fyy28 时间：2015-09-14 01:37:59 来源：
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