扭伤脚踝可以做外敷、涂抹药物、口服药物等方法做治疗，规范治疗才能缓解症状。
1、外敷：脚踝扭伤之后有可能会出现局部肿胀和皮肤发红等症状，需要及时使用冰袋做外敷治疗，能有效收缩毛细血管，在皮肤稳定后可以做热敷治疗，能促进皮肤新陈代谢。
2、涂抹药物：在扭伤之后有可能会出现软组织损伤，还需要在医生指导下使用双氯芬酸钠凝胶、活血止痛膏、金黄膏等药物治疗。
3、口服药物：出现持续性疼痛和活动受限时，可以遵医嘱口服布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片、活血化瘀胶囊等。
除以上常见治疗方法，也可以通过局部固定等治疗，最好选择正规医院治疗。
有关脚踝滑膜炎的症状还是有非常多的，而像你爸爸现在出现的脚踝疼痛、肿胀，就是脚踝滑膜炎的症状表现其中的一小部分。此外，得了脚踝滑膜炎的人，还可能出现发热、走路疼
りōū算個what啊问#我的身上肉都不是很多，就是小腿和脚脖子部位很粗，而且我试了很多方法都瘦不下来。不知道这种局部应该怎么减肥比较好？大众养生网小编解答：脚脖
脚踝粗，这是自己本身的一种骨骼的发育，如果现在是很小的话，可以通过一些运动和锻炼来改善的，尤其是联系舞蹈的人，骨骼的柔韧性是比较好的，可以后期的练习来改变，平时
良人归来问#前两天的时候我自己比较喜欢运动的，尤其是一大早就出去跑步的，一开始没有特别的反应，现在就是感觉到脚踝疼痛比较严重的，还有一点肿起来的症状，什么原因导
脚踝疼可能是过度劳累引起的，如果运动量突然增加或者体力劳动过于繁重，就很容易出现脚踝疼痛的症状，一般经过适当的休息和按摩就可以得到缓解，平时晚上也要使用热水泡脚
跑完步后出现脚踝疼的现象一般是因为运动过度所致的，没有合理的运动，都是脚踝的神经受到伤害，形成拉伤的现象，也可能是关节有炎症引起的疼痛，因为跑步出现脚踝疼最好是
