茴香是一种经常出现在人们生活当中的滋补食材,它的原产地是欧洲地中海沿岸,茴香有特有的香辛味,它可以做药,也能够做食材,甚至还能够做调味。吃茴香有食疗的作用,比较适合一些脾胃虚寒的朋友和肠绞痛、痛经患者,但是孕妇是不宜多吃茴香的。
为什么孕妇不能多吃茴香呢?因为茴香属于辛辣热性的食物,吃完以后容易消耗肠道的水分,因此造成胃痛、肠道干涩、便秘等,孕妇便秘以后会用力屏气解便,因此使腹压增加压迫子宫。孕妇还是可以喝一些茴香蜂蜜茶的,下面看看它的做法吧。
茴香蜂蜜茶
材料:茴香、蜂蜜。
做法:取1/2匙茴香以汤匙背压碎.用开水冲泡,焖约10分钟后.加入蜂蜜即可饮用.一天三杯,建议在两餐之间饮用。
茶疗功效:开胃止呕、消胃胀气,治疗慢性胃炎。
茴香大麦茶
材料:茴香5克、大麦茶。
做法:用大麦茶直接冲泡茴香种子,加盖焖5分钟即可饮用。
茶疗功效:帮助消化、促进新陈代谢,亦可增加母亲的奶水,适合哺乳的母亲饮用。
通过上面的介绍您知道了吗?孕妇是不能多吃茴香的,如果您想吃了可以适当的喝一些茴香蜂蜜茶,上面还给大家介绍了一种茴香大麦茶,这种茶能够增加母亲的奶水,正在哺乳期或者即将进入哺乳期的母亲可以采纳一下哦。