冷水洗鼻子的正确方法是调整呼吸、冲洗鼻腔、反复多次。
1、调整呼吸：用冷水冲洗鼻腔，能够起到清洁的作用，减少鼻腔内部的细菌以及黏液，但是在冲洗时需要调整好呼吸，摒住气，以免会引起呛水。
2、冲洗鼻腔：使用干净无菌的冷水对鼻腔部位进行冲洗，可以使鼻腔变得更加的干净。
3、反复多次：患者在日常生活中需要通过以上的方法，反复多次的对鼻子部位进行清洗，可以起到消炎的作用，预防过敏性鼻炎以及鼻子出血等情况发生，但是避免过度清洗。
冷水洗鼻子的正确方法
作者：peipie 时间：2019-12-06 16:40:39 来源：
大众养生网
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