出了月子奶水会变多的吗？

出月子以后奶水会变多吗，这是根据个人体质决定的，不能直接一概而论。如果你现在奶水不够充足，想要让奶水变多，一定要注意饮食，可以多喝一些鱼汤、老母鸡汤、黄豆猪脚汤、木瓜猪脚汤、鲫鱼豆腐汤、天麻鸽子汤等，能有效地帮助你下奶，还可以多吃一些高蛋白的食物，注意休息，不要过度劳累，多休息，多喝水，多吃蔬菜水果，多喝汤。