鲜榨果汁怎样搭配才会最好呢
“最近我们家人经常会做一些鲜榨的果汁喝,可是总是喝单一的口味果汁,觉得有一点烦了,想换一些花样去做,我想知道鲜果汁怎样搭配最好最营养呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!还是建议吃完整的水果,可以补充膳食纤维,也能减少糖的摄入,果汁会增加糖的摄入量。
2017-05-24
“最近我们家人经常会做一些鲜榨的果汁喝,可是总是喝单一的口味果汁,觉得有一点烦了,想换一些花样去做,我想知道鲜果汁怎样搭配最好最营养呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!还是建议吃完整的水果,可以补充膳食纤维,也能减少糖的摄入,果汁会增加糖的摄入量。