男人如何有效减压?在社会关系当中，男人由于对家庭的责任感，和男子汉顶天立地的思想束缚，所以压力普遍要比女性大，而我们都知道当压力得不到有效缓解的时候，对男性健康也是一种影响...

肥胖是许多现代人所困扰的问题，而且一般不同人肥胖的部位也是不一样的，但是在如今的社会之中，脸胖的人还是占据很大成分的。对于那些“外貌协会”的人来说，脸胖是绝对不可以发生的。...

寒冬之际，气候骤降，防寒驱寒显得非常重要。为了抵抗寒冷，安全过冬，除了添加衣物、加强锻炼之外，食用富含“蛋白质”和“矿物质”的食物也很重要。在这里小编向大家推荐五种极好防寒...

众所周知，心脏病是不能进行剧烈活动的，但并不代表他们不能运动，其实，轻微的运动量还可以提高心脏病人的心率，这对身体是有好处的。然而，当老年得了心脏病后，他们会格外注意自己的...

三十岁对于一个男人来说，是一个非常特殊的年龄。大多数男人在这个年纪的时候，正是处于打拼的阶段。而打拼的同时，他们往往就忽略了自己的身体，忽略了自己的皮肤。因此，在现实里只要...

肚子胀痛、憋气、反酸、恶心等，这些问题都可能代表你的肠胃不消化了。如果出现消化不良，会就直接影响到营养的吸收，而且还会导致身体更多不适。而消化不良与日常饮食是脱不了关系的，...

秋天气候特别的干燥，大家经常会有这样那样的不适症状。注重养生的人们就会特别的注意，用个各种的食物来改善身体的不适症状。其中蔬菜是大家非常喜欢的种类，健康、营养还可保持曼妙的...

肾虚会导致人精神不佳，严重影响工作生活，让人看起来都没有生气。那么有什么比较好的食疗办法，特别是有什么比较好的花茶喝了对肾有好处呢？小编找了几种最常见花茶，看您适合哪一种？...

冬季常常处于干燥、寒冷的气候下，这样的天气和气候给我们身体会有一定的伤害，特别容易生病，因此也给保健养生带来了一些不利因素，但是并不是冬季的保健养生不可以，我们完全可以通过...

很多爱美女性将变美方法都花在化妆品和整容上，其实养生的美容方法对人身体更没有害处，并且这些方法都是我们每天所要经历的。一个良好的作息和生活习惯也是可以让广大女性“变美”的哦...

文艺节目对于我们大家来说应该是不陌生的，文艺的类型很广，而我们平常接触最多的应该就是音乐和舞蹈了。音乐可以陶冶我们的情操，而舞蹈能够给我们以赏心悦目。其实舞蹈的作用还不仅仅...

耳朵是我们人体一个最重要的听觉器官，耳明目聪、身心健康是保障我们生活质量的重要基础，因此对耳朵呵护和我们的眼睛大脑一样重要。那么在生活中要注意些什么，怎样才能保护好自己的耳...

白领阶层是社会生活中的靓丽群体，她们普遍重视健康养生，这也是白领女士可以精神饱满地投入各项工作的重要保证之一。那么生活中到底有哪些养生小常识，可以帮助白领人士健康养生呢？今...

生活中有很多人会有“黑眼圈”，生活工作压力大、常常面对电脑用眼过度等等，都会导致黑眼圈的出现，影响着自己的美观，令人都很烦恼，因此大家都在尝试着各种护眼产品来去除。其实从内...

人到老年，满头的银发那是富贵与美丽并存。可是年纪小小的青少年，黑发中夹杂的白发，看起来就不是那么美观了。特别是处于青春时期的女生，正是爱美的时候，看到自己满头的白发，一脸的...

在人体的诸多器官中,肾脏肩负着的责任相对来说是很重要的,它需要代谢体内的有毒物质,调节人体内分泌状况。如果不注意养护,肾脏也是很可能会“罢工”的。而且，肾病早期的隐匿性是很...

众所周知，我们赖以生存的地球之上，很大一部分都是水，而有水的地方就会有鱼。鱼是大自然中众多生物钟的一种，而且鱼的种类也是相当多的。鱼对于人类而言是非常重要的，鱼类除了有着不...

女人爱美的追求，是永恒不变的。有相关调查显示，世界上的女性，有80%都对于自己的身材很是不满意，减肥瘦身也成为了女人关注的焦点。尤其是腰上堆积的赘肉，令女性心生厌恶，而拥有...

经期是每个女性都要经历的，而经期由于生理的改变，也会让女性出现一些不良反应，严重的还会让自己寝食难安，甚至产生病症。而经期失眠，就是最为常见的女性经期疾病。不过，如果你懂得...

在我们的生活中经常见到一些孕期的妈妈们会出现孕吐的现象，既然孕妇妈咪妊娠期出现孕期呕吐的机率很高，怎么对付孕吐呢？下面来听听一些医师的建议，快来看看吧！ ...

在我们平常生活中，一些常见的食物分开来吃，虽然有很好的功效。但是如果将两者混合起来，就可能会带来副作用，甚至食物中毒的现象。很多人在饮食上稍不注意，都可能会出现食物中毒的现...

口香糖是我们生活中是很常见的，它的口味多种多样，深得很多人的喜爱。尤其是小孩子，对于口香糖的不同口感更是有一种依恋，成天将口香糖当作小零食。但是，口香糖自身是一种胶体，除了...

养肾补肾工作，男人们都不能够忽略，因为出现肾虚或者是其他肾病的话，都会直接威胁到身体正常运作和性能力。尤其是对于上了一定年纪的男性来说，很容易为了补肾，盲目地去选择保健品，...

随着气温下降，不管你是怎样样的皮肤性质，都要经受季节交替的考验。干性肌肤的容易缺水；油性肌肤或者混合型肌肤则容易油水不平衡。因此，针对不同的肤质，我们请美容师传授保养法，让...