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简介
乌梅汁,气味芬芳,口感酸甜可人,烦躁时可多喝,还有生津去火之功效。是夏季必备饮品。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸,柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性混,有健脾和胃,补养肝肾之功效。
季节夏
▸功效与作用
养胃健胃、养肝护肝、调理肠胃、提高免疫力、防癌抗癌、清肺润肺、消暑解暑、开胃消食、降血脂、降血压、清热、止咳、止渴、养颜、抗衰老、减肥、降低胆固醇
▸营养价值(好处)
乌梅汁含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸,柠檬酸、铁、磷等。乌梅汁味酸、性混,有健脾和胃,补养肝肾之功效。
▸副作用(坏处)
吃多了对胃不太好,而且现在这些干果,很多防腐剂。
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
乌梅汁可以直接饮用。
乌梅汁可调和白酒或红酒,口感极好。
▸禁忌人群
无禁忌人群
▸适宜人群
一般人群皆可食用乌梅汁
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