手指出现晨僵的情况是怎么回事？

由于早上起床的时候人体的神经并没有完全的恢复，所以在这个时候手指出现僵硬的情况也是正常的，出现了这种情况之后，不要太着急，可以试着按摩手指僵硬的部位，或者是整条手臂都可以按摩，这样可以刺激到神经，让神经更快的适应，尤其是在冬天的时候，手指僵硬的情况更多，因为冬天的时候天气比较冷，一些关节都会比较僵硬，而且早上在起床的时候醒来没必要着急起床，可以在躺上两分钟之后再起床，这样手指僵硬的情况也会缓解很多。