自恋是人类的野葛——在任何地方一个快速增殖的物种出现,繁荣无处不在,抵制一切试图消灭他们的东西。有很多原因:他们有魅力,善于表达,通常闪耀的。他们有能力魅力让你的裤子掉——...

媒体充满了关于儿童和成人摄入大量糖分的文章。大部分的添加糖摄入来自甜饮料,饮料,能量饮料,瓶装绿茶和冰茶,甜瓶装水,和添加了维生素的水。特殊咖啡如拿铁咖啡、冰卡布奇诺也含有...

工作桌子上有一包的曲奇巧克力饼干。对于这包饼干六个人有六种不同的想法。 A正处于减肥中，她避免吃面筋食物,认为地球上每种食品都一定含...

我最大的乐趣之一就是拒绝我的角落里白色的羽绒被和滑到床上。我爱把枕头放在我身后垫着，把我的苹果手提电脑抱在我的腿上,阅读直到睡意超过我。我电脑推到空的地方,一个情人,安排我...

问题：新年的决心是否会帮助你减肥? 答案：看情况。 源于2002年的一项由斯克兰顿大学的心理学教授约翰·c·诺克洛...

让你一直保持苗条的秘密在你的日常决定中。这就是从改变饮食习惯这样的迅速解决问题的方法到改变长期的生活习惯。我们都知道有人想要减肥但是坚持了两到四个星期就放弃了(这很可能说的...

老年痴呆症是一种很可怕的病。了解老年痴呆症，或者现在临床上称之为神经认知障碍(NCD)，可以帮助我们转换视角。就像我在这一系列种提到的那样： ...

三岁半的昆汀开心地操场上猛冲，像往常一样,不知从从哪来的另一个小男孩踢他的小腿。昆汀显得有些惊慌失措,就像他不能相信刚才发生的事情。但他没有踢回来。首先,他哭了几分钟——司...

美国人在感恩节至圣诞节期间，平均会增重4至7磅。这是一个很可怕的统计数据。派对、家庭聚会、压力、酒精和疲劳都是造成这种结果的原因。 ...

新年在即，我们很多人都在进行新年计划。同时，我们都在反思上一年的工作。我是其中之一。 2014年的开始，我写下了28件28岁之前想要...

在我的前甲板上的圣诞仙人掌一直是一个完美的过度成功者。听起来像是你认识的某个人吗?节日强调的是实际的事情，特别是如果你像我一样追求完美的礼物，完美的火鸡，盐渍配方和完美的浴...

在现代生活中要为人父母是件糟糕的事情。也不总是这样。有时候你的孩子会很可爱，告诉你他们爱你，你的心脏都会为之融化，这会让你想起你为什么想要孩子，那是一个好主意。而别的时候，...

我们在生活中都会遇到激进的人。 他会在你试图说话的时候打断你 - 或者，在你要说话的时候干脆大声说话掩盖你的声音。他似乎不容许与自己的观点和...

一月通常是自我反思的日子，当我们决心要提升自己新一年的生活时。我们想起我们的健身目标，或者戒烟的决定，或者能花更多时间与朋友和家人共度。我们还想通过帮助有需要的人来改变这个...

玛吉是最好的女主人。她在自家门口所有人问好。提供开胃菜和饮品。玛吉确保每个人都有一段好时光，并且让一切都完美。问题在于——这不是玛吉的派对。她和其他人一样是这里的一位客人，...

问题：肥皂表面覆盖着细菌吗? 科学家：伊莱恩L.拉尔森博士，哥伦比亚大学梅尔曼学院公共卫生系研究流行病学护理的副研究主任和副教授。 ...

跑步机是悲惨的机器。没有风景或新鲜空气和时间就跑步。但是有痛苦的地方,软件设计师和跑步机制造商就有钱可赚。在iTunes商店搜索“跑步机上的应用”,你会发现从僵尸终结日到著...

厨房的柜台是干净的。你准备上床睡觉。也许你用了牙线。你已经完成了每天的任务清单，但你的梦想清单是保持不变的。你拉起被子，呼气，进入一个舒适的时刻。但是当你感到累了，你的大脑...

在我们与自己的学生分享正念之前，要先从自己的实践经验中了解正念。”——米娜·斯里尼瓦萨 随着读者们广发你要求“分享更多的正念(谢谢你...

星期二，食品及药物管理局取消了对终生禁止同性恋献血的法令。 管理局说这可能会继续禁止前年与其他人发生性关系的人献血，这使同性恋权力协...

现在我们正处于假期,慷慨和感激占据着统治地位。我们是无私的,因为每年的这个时候,我们都被鼓励去支持那些不太幸运的人,并且我们会对那些降临在我们身上的类似仁慈表示感谢。 ...

不忠是婚姻中最严重的一件事。突然,相信你已经在你的配偶心中消失了,因为他开始与别人亲密的关系。 许多人发现,即使他们有最好的意图时,...

如果你没跟上播客的步伐，并假想播客方还在说交通问题，那么，让我们来告诉你。有几个播客已经在深入探讨健康和健身的信息了。在这些节目非常有用，并且，都是100%免费的。想要越野...

销售世界，想象无所不能。如果你是ames Franco、Roger Federer 或是，你的名字和容貌会被用来销售任何东西，从手机到手表再到香水。即使你并不是以电脑高手，敏...