手臂对于我们来说是很重要的，我们在平时的生活中是需要用到手臂来做完成很多的东西，不管是在工作中还是在生活中，我们都是离不开手臂的，但是有很多人由于工作的原因，需要长时间保持一个姿势，是很容易导致小臂出现酸痛的现象，对日常生活的影响也是很大的，小臂酸痛无力怎么回事呢?
小臂酸痛无力怎么回事?
大部分的患者是由于肩周炎引起的手臂酸痛，这种情况可以通过针灸按摩理疗以及外敷的膏药进行治疗。也需要用活血化瘀的药物，营养神经的药物进行治疗。在治疗期间也要多注意保暖，避免受凉，也有一部分患者是由于颈椎病引起的手臂酸痛。这种情况需要做一个颈部CT，明确一下病因是否发生颈部关节病变，压迫到神经和血管。如果是颈椎病引起的小臂酸痛，可以口服颈复康进行治疗，最好也要通过外敷的膏药进行治疗。
小臂肌肉酸痛怎么办
小臂肌肉酸痛主要是手用力多、手腕用力多或者前壁做旋转活动多造成的，跟这个肌肉用力比较大，肌肉用力的时间比较久有关系。
如果出现了酸痛以后，要做局部肌肉的放松，按摩、理疗、可以用温水毛巾敷一下，热胀冷缩，热可以改变局部的血液循环，带走酸性的代谢产物。
还要注意小臂的肌肉有没有肿胀痛、出现水泡等等表现，如果出现了这种叫做张力性水泡的东西，我们要小心有没有骨筋膜室综合征，这种问题需要及时去医院急诊处理的。
胳膊肌肉酸痛怎么办
首先需要说明一下，引起胳膊肌肉酸痛的原因，在临床上首先考虑应该还是由于长时间过度的劳累，肌肉的牵拉刺激才引起的肌肉劳损，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起病人肌肉酸痛症状的。
针对于这种情况的治疗，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。如果继续劳累，活动太多会加重病人疼痛症状的，不利于恢复。
千万不能受凉，因为受凉同样可以引起肌肉收缩，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物。以及配合针灸按摩，烤电等理疗办法，更有利于胳膊肌肉酸痛症状的改善。
