怎么做木耳香菇面?

作者:fyy6  时间:2015-08-28 10:48:47  来源: 大众养生网

小编在宿舍做的最多的其实还是煮面,这可不是泡面,而是既营养又美味的木耳香菇面哦~经常的在晚上不知道吃什么的时候就会去做方便美味的面条,面条不仅能够节省时间又能够节省力量,作为忙碌的学生族和上班族来说都再合适不过了,如果你也跟小编一样喜欢吃面,快来试试小私家珍藏的木耳香菇面吧!

 怎么做木耳香菇面?

烹饪技巧

1、紫薯和牛奶的比例,以紫薯泥比较粘稠,搅拌器又能工作为宜。加入面粉时慢慢加入,直至面团较硬,不好操作为止。面团越硬,出来的面条就越劲道,好吃。

2、面团如果出入压面机特别容易,并且容易粘连,就说明你的面团还不够硬,继续添加面粉吧!

3、面片4档厚薄,出细条,是我最爱的,颇有圆面的感觉。

4、炝锅面所用汤底添加蔬菜,根据个人喜好而来,没有必要强求一致。

5、汤底最好在烧开十分钟,煮至汤浓再下面。

6、面条熟,简单加点盐调味即可。

营养功效

香菇是世界第二大食用菌,在民间素有“山珍”之称。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。

菜品特色

天凉的时候,喝一碗带着浓汤的热面,不仅可以暖胃,还能暖身。特别的适合秋冬季节来食用的哦!香菇和木耳, 营养价值都是极其高的人人都能看得见,特别是加点鸡脯肉丝进去,更是让这碗面不好吃都难喽!鲜味十足的汤底,外加颜色诱人的紫薯面条,你被诱惑了吗? 

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫