现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做黑蒜排骨汤
1.猪骨在水龙头用流动的水冲洗一遍
2.凉水入锅
3.大火烧开后将血沫捞出
4.放入未去皮的黑蒜,这样放入是防止黑蒜在炖煮过程被煮烂
5.上盖,大火在煮开后调中小火,约20分钟后熄火
6.排气后撒入香芹,加盐调味
食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完黑蒜排骨汤的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。