提起韭菜你们便会想到壮阳补肾，但是你们知道吗?韭菜并不是壮阳的最佳食材，在植物界享有“植物伟哥”美誉其实是越来越走进我们日常生活中的秋葵，此物在日本还享有“绿色人参”的美誉。...

冬阴功汤是酸辣口味的一道汤品，里面包含鲜虾和花蛤，在东南亚地区比较普遍。内地群众对它的鲜香浓郁的风味也是爱不释手，今天小编来教大家做正宗的冬阴功汤，赶快学起来吧。 ...

周末是大家的休息时间，闲暇之余给家人做一顿美餐是最佳选择。今天教大家一道菜能PK一桌菜的“一锅出”，其中荤素搭配，老少皆宜呀。 美味一锅出 ...

龙利鱼是海鱼的一种，刺少肉多，基本无腥味，味道鲜美肉质细腻已经走入寻常百姓家。一般家中的寻常做法是切片涮火锅，香煎或者做水煮鱼。今天小编来教大家一道龙利鱼的快手菜，爽口鲜美的...

一日之计在于晨，早餐对于一天来讲至关重要，营养均衡的早餐能给一天带来30%的能量。下面小编教大家几种适合冬季吃的中式早餐，暖身又营健康。 西红...

很多人在减肥的时候，会选择吃含糖量较低的水果，比如香蕉，因为大家都潜意识的认为香蕉吃着不甜，含糖量应该不高，并且香蕉也有助于消化，所以减肥餐中香蕉成了必不可少的水果，但事实总...

山药我们都知道，是冬季常见的一种滋补食材。 最广为熟知的就是山药有健脾补肾的功效，当然啦!做为一个可入药又可上桌的神器中药食材，山药的功效又岂止是健脾补肾呢。 ...

各位看官，不知道你们是否看过这部动画片《大力水手》，没错，就是因为这小小的动画片，将菠菜变成世界蔬菜界的宠儿，在世界掀起了历史罕见的“菠菜风潮”，中国也从最初的“无人识菠菜”...

这几日，全中国都在下雪，唯独北京下雪的痕迹，这也就导致网民在网上纷纷吐槽，北京已不是北方了。 最近大家也知道，全国各地，尤其的安徽、江苏等地，正面临着强降雪天气，...

最近天太冷了，不少省市都是下起了暴雪。这可苦了准妈咪们“天气太冷不能出门，连水果都不敢吃了，太冷太生怕对胎儿不好。”这样的想法未免太片面啦，中国膳食指南建议，孕中、晚期每天至...

一提到健康，就离不开水果和蔬菜，二者都是捆绑出现的。水果深受广大群主的喜爱，尤其是女性，特别崇尚水果，不仅能饱腹还是同时达到理想的身材，直接把水果当饭吃。这就陷入了吃水果的误...

当代社会不论男女老少都开始注重养生。大家都是知道——是药三分毒，那么，药补不如食补，小编就给大家介绍一下坚果中的养生第一名——核桃。 ...

逢年过节，磕瓜子，吃核桃，似乎是国人非常享受的事情。的确，瓜子、核桃、腰果、一旦吃起来，让人欲罢不能。可是，吃坚果的人多了，一些“流言蜚语”也随之而来，高脂肪、高热量的帽子全...

临近过年，想必很多家庭都开始备年货了，年货中少不了的就是饮料，只不过当下饮料中，打头阵的还是属乳酸菌，因为广告里都说，乳酸菌能促进肠胃蠕动，所以人们潜意识的会认为，乳酸菌饮料...

很多人知道柠檬，一是说柠檬水美白，而是柠檬可以泡水喝，网上关于柠檬水的说法太多太多，甚至很多都是相悖的，所以今天小编将全面的为你分析柠檬的功效与价值，关于柠檬，看这篇文章就够...

冬季寒冷，想必很多人家中都会开着暖气/空调，这温度是上去了，但是屋内空气却干燥起来了，就会使皮肤中的水分轻易流失，体内也容易缺水，所以及时补充水分很重要!所以很多人在晚上就会...

韭菜的功效： 2、健胃消食。韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。 4、杀菌消炎。韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制...

1、抗感冒、治鼻塞 2、助眠 3、减肥 4、预防胃癌 5、增强食欲，助消化 ...

紫菜 钙，紫菜本身含钙也很高，每100克紫菜中含钙量大于400毫克，是很好的补钙佳品； 铁，每100克紫菜含铁46.毫克。每周喝2~3次紫菜汤，就能保证人体所需铁...

男人往往晚上喝醉回家，隔天起床头痛不已，这时候贴心的妻子可能就会准备一杯蜂蜜水，让男人喝了以后可以解酒。 虽然蜂蜜中的果糖的确可以帮助酒精代谢，不过，“蜂蜜柠檬电...

1、冬瓜最养生 2、彩椒最养生 3、西红柿最养生 核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸 , 还含有丰富的磷脂和维生素 E, 这些营养素对...

又到一年草莓季，对于草莓控来说，这是一年里最幸福的季节，走在路上都感觉空气是草莓味的。 对于草莓的认识，想必就不需要小编多说了，这种外观呈现心形的果子，颜色鲜美红...

岁末年初，随着春节的逐步临近，又到了各种聚会的高峰时期。到时候喝酒应酬肯定少不了，喝酒成了所有大小聚会必做的事，要看感情有没有，就看酒量有多深！喝到深处，那就是“谁也不服，就...

盐是人的身体内必须的养分之一，但是关于宝宝要不要吃盐，是新一代科学育儿的妈妈经常跟老一辈发生分歧的观点。新妈妈们通常都知道，1岁以内的宝宝是不应该吃盐的。 但在老...