婴儿的免疫系统没那么快发展成熟，所以很容易被传染一些细菌性的疾病，像是感冒、肠病毒，所以平时就应该要保持周围环境的清洁，避免带宝宝到人多的地方，喂食之前一定要洗手，幼儿的双...

说起长寿，是所有人都想拥有的事，然而不是每个人都能有可以让之长寿的方法。人到老年尤为害怕病痛的折磨，如果能够健健康康、安安乐乐的享受晚年恐怕这才能算得上是长寿了。可随着环境...

现在是一个竞争十分利害的社会，为了可以让自己的生活过的舒服而且又高档，很多的女性朋友们也会奋斗在自己的工作岗位上，但是不管你工作在什么岗位上，怀孕是每一个女人必须经历后段岁...

在繁华的都市中，体态“胖嘟嘟”的人总会闪现，太胖不但难看，身体各种病症都会被“引发”，当然，消除身体赘肉当然是身材臃肿者坚持的方向，但是，看看我们周围，减重瘦体的方法是铺天...

现代社会女性热议的话题，一定是离不开的减肥的。越来越多的人群加入到减肥的行列，甚至很多的男性朋友也是其中的成员啦！现在的减肥已经不单单是要求身材苗条了，更重要的目的是为了身...

夏天最为明显的特征就是高温，高热，闷湿的天气。在这样的天气里面，人们就会烦燥不安，而且每天都没有食欲。这时人们的饮食就要多多的注意，否则身体的营养吸收不够就会影响健康。那么...

人常说坐有坐姿，站要有站姿，当然走路也要有正确的走路姿态，一个人的姿态和身体有着密不可分的影响。人体的各个器管和四肢无不和身体的健康状况有着密切的关系，从任何器官或四肢都可...

现代人为了能使身体更保健常常会吃一些维生素或微量元素等制剂来补充体内所缺失的含量，其实您大可不必用这些药物来补充身体所需，那些我们日常饮食中常见的食物含有不同的身体所需的元...

说到亚健康一词，大家可能并不觉得陌生，常常有些人身体状态不佳的时候就会说自己是亚健康，只觉得亚健康就是一种不好的身体素质，但其实您知道亚健康到底是什么样子，哪些症...

很多人都需要补钙，尤其是老人、孩子、孕产妇等都需要大量的补充钙剂，但是常常有人抱怨，我一直在补钙为什么没有吸收，去医院检查还是钙缺失。其实补钙不光是吃了就好，您得会吃才行，...

南瓜是一种蔬菜，更是一种人类不可缺少的好食材，口感清香、甜而不腻，其营养成份很多富含多种营养素，常常被人们以营养全能来美誉，常吃可以帮助人体补充天然的营养素，今天小编就带着...

身边很多朋友经常抱怨睡眠质量不好，有的是睡眠不足，有的则是因为失眠导致长期抑郁;其实引起失眠的原因有很多，因为现代人工作生活紧张，常常使自己压力过大，精神紧张，头...

我们的生活水平越来越好，平时的饮食不仅要吃饱、吃好，更要吃的健康。家家户户的餐桌上都离不开蔬菜，特别是绿色的新鲜蔬菜，是给我们补充养分的重要食材。蔬菜中的生菜更是一种营养价...

相信很多人都有过嘴巴里面长泡的经历吧，那种痛疼难忍的情形真让人苦不堪言，有些长泡是因为上火了，有些则是因为缺乏维生素导致的口腔溃疡，总之，都是因为身体状态不佳才出现了这种情...

生活在大都市的人们整天奔波于上下班的途中，终日紧张紧凑的生活已让很多人的身体走向了下坡路，常常等身体已经不能维持正常的状态后才想起来去就医治疗;有些人觉得自己疲惫不堪会去做...

现代人生活条件好了，自我保对的意示也逐渐加强了，很多人会有自己的一套保健方式，但总有人会在保健过程中出现一些并不科学的因素和误解，小编收集了一些资料，归纳起来，主要有以下八...

养生的话题大家已经不再陌生，很多追求健康生活的人们，对养生都有一套自己的独特见解。其中食疗是受到大家欢迎的养生保健的方法。平时生活中很多是食材都具有着很好的保健、治疗的功效...

现代是科技大发展的时代，电子设备已经主导了人们的生活，手机作为重要的沟通工具已经是男女老少人手必备的东西了，快节奏的工作和生活，让我们每天都会和手机有着亲密接触，但是你可知...

身体的健康是一切的基本，可是我们因为常吃的五谷杂粮，就会生病不舒服，身体内就会有这样那样的毒素产生。特别是一些男性朋友，平时的抽烟、喝酒是免不了的，长期这样，身体就会堆积很...

在每一个女性的生命时间里面，都会经历怀孕时期，而且这一个时期也是人生当中最为特殊的时期，女性朋友们的身体或多或少的会出现一些异样，那在怀孕期的妈妈们到底需要护肤吗？到底应该...

水果是我们生活必不可少的食物，经常吃有很多的好处，吸收营养的同时还能起到很好的养颜作用。因此很多的女性还有减肥的人群就可以说是水果的忠实粉丝啦！那么，大家有没有注意过水果的...

天气干燥，空气里的水分少，人就容易上火，内火大就会引起很多症状。注重养生的朋友，都会很注意干燥天气时的饮食调节，饮食调节到位就会很好的改善身体上火的症状，那么到底吃些什么食...

一提到避孕药很多人都知道那是用来避孕的，很多适龄女性不想产后上环都会吃避孕药来避孕，但你可知道常吃避孕药会有什么害处吗?你可知道在吃避孕药的同时也影响了身体的正常健康，它已...

一整天紧张的工作结束后，回到家第一件事就想好好放松自己的身体，能够在睡前泡个热水澡是很多人常干的事，泡热水澡不仅可以放松身体，还可以促进血液循环，帮助提高睡眠;其实除了这些...