最近感觉身体没有力气,经常冒虚汗,晚上经常失眠,有的时候感觉胸闷,去检查是气血两虚,气血亏虚吃什么药效果好?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:女性气血亏虚,可以吃乌鸡白凤丸调理,要在医生的指导下调理,不要长期吃,每天可以早晚喝一杯牛奶,牛奶有补钙、安神的作用,还可以吃鸡蛋,鸡蛋煮着吃,鸡蛋的营养价值比较高,主食可以吃面食、馒头、包子、面条等,豆制品富含植物蛋白,鸡汤有很多营养,每周可以炖两次鸡汤,水果类可以吃苹果、梨、水蜜桃、樱桃等,营养全面均衡,增强体质。
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