当人们感到疲劳的时候，你会感到注意力难以集中、反应迟钝。而现在的研究也证明，睡眠不足的确会严重影响人的记忆能力和日常学习(虽然具体的运作机制还...

这就是男孩侮辱其他男孩时说的——可以让他们觉得自己感觉更强。嗯,如果有人对我说,你知道我想说什么呢?“是的我是!” 因为我是一个女...

每个人都尝过后悔的滋味，至少都懊恼过吧。即使你埋怨后悔有种种不好，我们却还是能够从中学到很多对生活和感情的经验的。 “快乐起来(happ...

作者：玛德琳凡公共卫生硕士,审核佛纳吉索拉博,医学博士 接受影响 “人有一个强大的力量使焦虑停止影响人们“主任说,但你不能通过意志的力量让...

这项来自玛丽﹒梅洛和凯西﹒罗伯的健身计划让你的整个锻炼过程不再那么漫长。他们是来自新泽西州韦斯特菲尔德著名的户外健身计划的合伙人。点击下面的按键播放歌曲，找来你的...

欺骗是一个非常严重的性格缺陷吗? 尽管我们希望如此，但还是无法判断人们撒谎的频率。很多时候，撒谎的人们会很尴尬而不敢承认。仔细想想，你愿意在调查中承认自己...

2014年6月25日|芝加哥 味蕾的数量会随着人们年龄的增加而减少。可是你知道吗?最新研究表明，味蕾的减少很可能会导致空腹血糖上升。 来自国家老龄化...

热身跟冷静只需要几分钟，却会对运动产生很大的差异。下列是这两者的正确做法。 如何热身 短时间的预热利于血液流动，并准...

我们热爱夏天，但被虫子咬真是让我们郁闷。确实，驱虫剂可以吓跑害虫，但那不会一直管用。所以下次你被虫子咬了，不要那么快地跑到最近的药店，相反，试试下面...

生活中，有时会出现一些你宁可在网上搜寻答案也不会去问闺蜜或者你的妇科医生的问题。然而比起在网络曝光您火辣的私密性问题给陌生人看，我们为您准备的是高资质专家们，他们...

当今社会，营销正在日渐流行。如果一种食品没有营养，那它得好吃：如果不好吃，那它得物有所值。这三项都满足不了的话，借助商业广告为自己的产品塑造一个为人...

青少年的肥胖数量在经过多年的惊人增长之后，逐渐有了增势趋于和缓的迹象。但近期的一项研究发现，这种积极健康的趋势只针对较高经济社会背景的孩子，而贫困家...

如果你有个人或家族过敏史和一般食物不耐受性，那么你食物过敏或食物不耐受性的几率会更大。你注意到自己会不吃某些类型的食物，以防你对当中的一种或多种成分过敏吗?食物过...

41岁时从结肠癌第四阶段的诊断幸存下来的基思.福瑞德认识到癌症教会了他什么。 多次有人问我我的癌症是如何被发现的。我开玩笑说，这并不是一个“有趣”的...

我们能请这小伙喝一杯吗？ 我们对丹尼尔·雷德克里夫的迷恋起源于他对霍格沃茨的保卫。如今，他正在帮助妇女抵制“朋友圈”。...

让我们来面对事实，怀孕本身已经很艰难。你在随机的次数里渴求最随机的事情(如果你还没有完全失去胃口)，而且孕期晨吐(世界上最令人讨厌的误称)看起来更像...

如果仅仅是通过在最佳时机锻炼就能让你的身体更完美，燃烧更多的热量，为你的健康带来更多益处，你很有可能就去做了，对吗?不幸的是，我们对锻炼的最佳时机还...

在你花上大量时间装扮自己的之前先阅读下这篇文章。 下次你和某位男士第一次约会时，如果头发或眼线出了岔子，请深呼吸，别紧张。因为首先，他会...

大家应该振作精神来认真对待自己的体味问题。我们都知道，体味让我们感到恶心，但这是每个人都有的东西。随着气温上升，越来越多人会穿上背心。所以，我们是时...

对各种不同的环境进行调节的能力未必是人们至关重要的特质，但专家表示适应是享受幸福美满生活的关键。 心理学博士兼作家维彻在一书《情绪第一援助：处理挫败、拒绝、内疚...

每次进食芦笋后，你的小便都会发出臭味，对此你感到惊讶吧。当然这只是一个例子，说明饮食与健康之间的关系。事实证明，对女性而言，饮食与健康之间的关...

女性的睡眠与男性的不一样。她们需要花更长的时间才能入睡，这往往更会剥夺她们的睡眠，增加失眠的风险，而且经常有报道称女性失眠症状不同于男性。女性睡眠与...

最近刊登在期刊《肝脏学》上的一项研究表明，36名健康的男性在6周内过度摄入热量而肥胖40%。 这些人是由于饮食份量或饮食频率而造成过度摄...

如果您目前正在使用抗痘产品，那么这对您来说无疑是一个坏消息：美国食品和药物管理局(FDA)最近发布了一个最新的警告，市面上...