产后乳房护理需结合卫生清洁、科学哺乳及异常监测进行。通常需维持局部干爽,避免乳汁淤积,并根据哺乳状态调整护理方式,有助于预防乳腺炎等并发症。
哺乳前可温敷乳房促进泌乳反射,哺乳后擦拭残留乳汁并轻柔按摩。哺乳姿势需确保婴儿正确含接,减少乳头皲裂风险。选择无钢圈、透气性佳的哺乳内衣,避免压迫乳腺管。若发现乳房硬块或局部红肿,可尝试冷敷缓解肿胀感,但需与乳腺导管堵塞区分。乳汁分泌过剩时,可少量挤出储存,过度排空可能刺激泌乳量增加。乳头出现破损可使用纯羊脂膏保护创面,但需在哺乳前擦拭干净。
日常哺乳后可用温水清洁乳头,避免使用碱性清洁剂。哺乳间隔可间隔2-3小时,双侧交替喂养。如出现持续发热、乳房皮肤温度升高或脓性分泌物,应立即就诊乳腺外科。哺乳期用药需严格遵循医嘱,禁用含有苯佐卡因等成分的局部麻醉剂。