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引产后如何护理乳房胀

引产后乳房胀痛通常与激素水平波动有关,可通过物理干预和适度药物辅助缓解症状。护理需兼顾舒适性与安全性,避免刺激乳腺组织。

乳房胀痛多由孕激素撤退引发泌乳素暂时性升高所致。局部冷敷有助于收缩血管减轻肿胀,建议每次敷10-15分钟,间隔2小时重复。穿戴无钢圈支撑型内衣能减少乳房晃动带来的不适,但需注意松紧度适宜,避免压迫乳腺导管。若疼痛明显,可在医师指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药镇痛,或配合乳癖消片等中成药调节乳腺循环。需特别注意避免热敷、按摩等可能刺激泌乳的行为,观察是否伴随硬结、异常溢液或发热,这些症状需警惕乳腺炎发生。

日常建议穿着宽松透气的棉质衣物,保持乳头清洁干燥。控制高脂高糖饮食,适当补充维生素B族有助于调节内分泌。出现持续剧烈疼痛、皮肤发红或体温超过38℃时,应立即前往乳腺外科就诊。用药需严格遵循剂量和疗程规范,禁止自行服用回奶类药物。

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