剖腹产后科学调养有助于降低产褥期并发症风险。产妇需重点关注伤口护理、合理膳食及适度活动,避免过度疲劳或受凉引发不适。
剖腹产术后需保持切口清洁干燥,每日观察有无红肿渗液。术后6小时内需禁食,之后由流食逐步过渡至富含优质蛋白、维生素的均衡膳食。哺乳期钙质需求量较高,建议每日补充1000毫克钙元素。子宫复旧期间可能出现规律宫缩痛,属于正常生理现象,需与病理性腹痛相鉴别。产后抑郁发生率约15%,表现为持续情绪低落、失眠等症状,需及时心理干预。建议穿着宽松棉质衣物,室温维持在24-26℃避免汗液刺激伤口。哺乳姿势建议采用侧卧位或橄榄球式抱姿,减少腹部压力。
产妇应遵医嘱规范使用镇痛药物(如双氯芬酸钠栓)、抗生素(如头孢呋辛)及促宫缩药物(如缩宫素鼻喷雾剂)。出现发热超过38℃、恶露异味、切口渗脓等需立即就诊。建议产后42天进行系统复查,包括盆底肌功能评估。哺乳期用药需严格遵循专科医师指导,避免影响乳汁质量。