产后身痛(民间称“月子病产后风”)需结合个体情况综合干预。该症状可能与气血不足、风寒侵袭相关,一般通过规范治疗可有效缓解症状。
产后身痛的临床处理需评估病因及严重程度。西医常用非甾体抗炎药如布洛芬缓解肌肉关节疼痛,伴随焦虑情绪可短期使用阿普唑仑。中医辨证施治选用黄芪桂枝五物汤、当归四逆汤等方剂温经散寒,外治法采用艾灸足三里、关元穴改善循环。物理治疗选择低频脉冲电刺激促进组织修复,中药熏蒸通过皮肤吸收发挥祛风除湿作用。哺乳期患者用药需考虑药物代谢途径,避免影响乳汁质量。
建议产后注意腰腹及关节保暖,保持居室温度22-24℃,每日适度进行凯格尔运动增强盆底肌力。出现持续性关节僵硬或疼痛加重,应及时排查类风湿性关节炎等器质性疾病。用药需严格遵循医嘱,禁止擅自增减药量或混合使用中西药物。