产后乳房护理需兼顾清洁与哺乳健康。通常需遵循适度清洁、正确哺乳及预防乳腺炎的原则,结合穿戴适宜内衣等措施。
哺乳前后使用温水轻柔擦拭乳头,避免使用刺激性清洁剂。哺乳时确保婴儿正确含接乳头及乳晕,减少皲裂风险。乳汁淤积需及时排空,可借助温敷与轻柔按摩促进循环。乳腺炎早期表现为局部红肿热痛,伴随体温升高至38℃以上,需及时就医评估是否需使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林或青霉素。哺乳期应选择无钢圈、纯棉材质的支撑型内衣,每日更换保持干爽。注意两侧乳房交替哺乳,单次哺乳时间控制在15-20分钟内。
日常需观察乳房皮肤温度、硬块及泌乳状态变化,哺乳后涂抹羊脂膏保护乳头。若出现持续疼痛、血性分泌物或高热超过24小时,应立即至乳腺外科就诊。药物使用需严格遵循医师指导,避免自行调整剂量或停药。