科学护理可降低产褥期疾病风险
产妇通过规范护理通常能减少产褥期并发症发生概率。重点需关注伤口清洁、营养摄入及适度活动,同时重视心理调适与合理休养,避免过度劳累或受凉。
伤口护理需保持外阴干燥清洁,使用碘伏消毒每日1-2次,观察红肿渗液等异常情况。饮食宜选择高蛋白、高铁食物如瘦肉、猪肝、菠菜,搭配温补食材如山药、红枣,避免生冷油腻。产后24小时可开始床上翻身活动,逐步过渡到床边站立,促进恶露排出及胃肠功能恢复。情绪波动需家属主动沟通疏导,必要时寻求心理科支持。室内温度控制在24-26摄氏度,每日通风两次,避免直吹冷风。哺乳时采用正确姿势,配合乳房按摩预防乳腺管阻塞。
建议穿戴宽松棉质衣物,恶露未净前禁止盆浴。出现发热超过38.5℃、伤口渗液增多或剧烈腹痛需及时就诊。哺乳期用药需经产科医生评估,如头孢克肟、对乙酰氨基酚等需按剂量规范使用,避免自行服用不明成分药物。