引产后调理与分娩后类似,需结合身体恢复需求调整生活方式。通常需通过适度休养、营养支持及中医药调理改善症状,降低遗留健康风险。
引产术后气血耗损明显,子宫内膜修复周期延长,需保证每日8小时高质量睡眠,避免提重物等耗气行为。饮食结构应增加优质蛋白与铁元素摄入,如瘦肉、动物肝脏搭配维生素C丰富的柑橘类水果促进吸收。中医认为胞宫受寒易引发腹痛,可选用艾灸关元穴或遵医嘱服用温经汤类方剂。恶露异常或发热需警惕感染,必要时使用头孢类抗生素控制炎症。情绪波动可能影响内分泌稳态,可通过冥想、音乐疗法疏导压力。
恢复期需每日监测体温及出血量,出现持续腹痛或分泌物异味立即就诊。服用益母草颗粒等促进子宫复旧药物需遵循疗程,避免擅自增减剂量。术后1个月复查超声评估内膜恢复情况,3个月内避免剧烈运动,建立规律的作息周期有助于整体机能修复。