产后乳房护理需兼顾泌乳通畅与感染预防。哺乳期女性应通过科学清洁、规律排乳及适度冷热敷维持乳腺健康状态。
哺乳后使用温水轻柔擦拭乳头乳晕区域,避免碱性清洁剂破坏皮肤屏障。乳汁淤积时可采取温敷促进导管扩张,单次时间控制在10分钟内,配合正确手挤奶法排空局部硬结。冷敷适用于乳房肿胀明显的情况,间隔2小时冷敷15分钟能缓解组织水肿。哺乳姿势需确保婴儿正确含接,减少乳头皲裂风险。若出现乳头破损可涂抹纯羊脂膏加速修复。乳腺炎早期表现为乳房红肿热痛,伴随38.5℃以上发热时需及时就医,医生可能开具头孢类抗生素、布洛芬或对乙酰氨基酚进行抗炎镇痛治疗。
哺乳期建议穿着无钢圈支撑型内衣,每日观察乳房皮肤状态。出现持续硬块、脓性分泌物或反复发热应及时至乳腺外科就诊,抗生素使用需严格遵循医嘱,避免自行中断疗程或调整剂量。