产后乳房护理需以预防乳腺炎及保持泌乳通畅为核心。哺乳前温敷可促进乳汁排出,哺乳后需挤出残余乳汁避免淤积。乳房胀痛或局部红肿时需警惕乳腺感染可能。
哺乳姿势正确能减少乳头皲裂风险,婴儿含接乳头时应覆盖大部分乳晕。每日用温水清洁乳房1-2次,避免使用刺激性清洁剂。若发现乳头破损,可涂抹羊毛脂软膏或红霉素软膏促进愈合。乳汁淤积时可采用冷敷缓解肿胀,并沿乳腺导管方向轻柔按摩。出现体温升高、乳房硬块持续不消或脓性分泌物时,需警惕急性乳腺炎,需根据感染类型使用头孢呋辛、阿奇霉素或青霉素等药物控制炎症。
建议哺乳期穿着透气棉质内衣,定期排空乳汁。出现持续疼痛、皮肤温度升高或异常分泌物时,需及时至乳腺外科就诊。用药需严格遵循医生指导,避免自行使用抗生素或中断哺乳。哺乳期乳房变化属正常生理现象,保持良好心态有助于泌乳健康。