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如何护理产后乳房疏通

产后乳房疏通护理需结合哺乳管理与物理干预,通常以规律排空、适度按摩及冷热敷交替为主。若出现乳腺管堵塞或乳汁淤积,可借助吸乳器辅助排乳,必要时需遵医嘱干预。

产后乳房护理需根据泌乳规律调整哺乳间隔,建议每2-3小时哺乳或排乳一次,避免乳汁过度蓄积。哺乳后轻柔按摩乳房边缘至乳头方向,促进局部血液循环,但需避开暴力揉捏引发乳腺组织损伤。冷敷可缓解哺乳后肿胀疼痛,每次5-10分钟;哺乳前温敷有助于扩张乳腺导管,温度控制在40℃以下。出现硬块时,使用吸乳器需调节负压强度,单侧操作不超过15分钟。部分产妇可能伴随乳头皲裂,哺乳后涂抹羊毛脂软膏保护皮肤屏障。若红肿热痛持续超过24小时或伴随发热,需警惕乳腺炎可能。

日常哺乳后清洁乳头残留乳汁,穿戴无钢圈哺乳内衣减少压迫。出现硬块且无法自行缓解时,应及时就医评估,医生可能开具布洛芬、对乙酰氨基酚或头孢类抗生素控制炎症。所有药物需在医师指导下使用,避免自行处理延误病情。

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